|
|
 5 u# H, _2 n' {
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！3 X- q& @3 u4 q; d' A1 }) {0 J P' u$ M
# Y9 B' M( h, u! s R7 c* Q
泡温泉怎会惹上阴道炎
9 M; X% l3 Q* W' N4 w8 T s; M0 i, t, y. O0 P1 h! e
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
) Z+ m8 F7 t. ?6 [$ Y5 v1 O0 P1 E$ W Z
月经期不要勉强泡温泉% H) k9 l6 u* Y
2 \7 t+ e/ h7 N2 a4 q$ a
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。* c( B1 a( @+ _
8 u3 ]/ Q+ @, h6 N3 p
# V: {2 E+ { a) Z2 o5 w4 n; m) v
如何科学泡温泉
: ~1 v" U4 [* a8 d& K& s3 r
* @: N0 g3 \9 R8 F1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
: S, p9 O6 C9 @3 Y p) u
$ H7 \7 f! c6 A$ b2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
6 N- d# \ W( m' b0 h" z
v4 l: K, X0 L3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡； v) @) {$ p$ L/ s- @
; j/ ^4 h$ }3 b! B+ n- X
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。" s1 b V- ]' s0 V$ j( g
3 L1 e0 T2 W G4 U: z5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；9 U& N9 x* i) [& d
0 I* K3 X4 V* F0 m" O# l# f6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；* H0 h2 @, n2 `2 a5 t$ g
- u6 u4 w( i, C$ G2 I' Y7 ^7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
- s6 L ^. V5 u5 g& P, B
) r/ ]+ p: K% J提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
" \% z# T1 g5 B/ o7 W1 G4 H1 T2 O5 F/ U0 d* E4 f
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! , @0 H( g- c8 b) \. c' }& w
- \6 @# c$ D' Z7 p9 t; M* Z $ e9 [; }# l2 }2 q$ \4 P2 r6 ~
" ~: o# k; A% P# B
' C2 A2 X' q4 M" V. A* v
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
